[Gast]

Salamu Alaykum

Ich bin ein Bruder der viel Sport macht. Ich esse manchmal viel und machmal weniger.

An manchen Tagen esse ich soviel, dass mein Magen sich ganz füllt weil meine Augen einfach nicht satt werden. Die Lust ist zu gross.
Danach fällt mir alles so schwer und ich bin müde und faul.

Ist diese Lust Einflüsterung vom Satan?

Was für Hadithe gibt es für meine Lage?
Ich möchte weniger essen und abnehmen und gesund sein inschallah.

Salamualakum

[Muhammad Ibn Ismail]

Wa ´aleikum salam wa rahmatullah

InschaALLAH hilft dir diese Fatwa.

Die Gelehrten des Ständigen Komitees wurden gefragt: Isst zu viel essen haram?

Sie antworteten:

Ja, es ist für einen Muslim haram, so viel zu essen, dass es ihm schadet, denn dies ist eine Art der Maßlosigkeit und Maßlosigkeit ist haram, weil Allah sagt (ungefähre Bedeutung):

„…Und esst und trinkt, aber seid nicht maßlos! – Er (Allah) liebt nicht die Maßlosen (al-Musrifun).“ [Al-Araf 7:31] – Zitat-Ende.

Fatawa al-Lajnah ad-Daima (22/329)

Es wurden Warnungen vom Propheten (Frieden und Segen Allahs seien auf ihm) über das zu häufige Sattessen berichtet, und dass dies die Ursache für das Hungerleiden am Tag der Wiederauferstehung ist. Es wurde berichtet, dass Ibn Umar (möge Allah mit ihm zufrieden sein) sagte: „Ein Mann rülpste in Gegenwart des Gesandten Allahs (Frieden und Segen Allahs seien auf ihm), woraufhin er sagte: ‚Halte deine Rülpser von uns fern, denn derjenige, der seinen Bauch in dieser Welt am meisten füllt, wird am Tag der Wiederauferstehung für die längste Zeit hungrig sein.’“ (Berichtet von at-Tirmidhi (2015); von al-Albani in Sahih at-Tirmidhi als sahih eingestuft.)

Es wurde außerdem von Ibn Abi ad-Dunya und at-Tabarani in al-Kabir und von al-Awsat und al-Baihaqi von Abu Juhaifa berichtet, und sie fügten hinzu: „Abu Juhaifa aß sich nicht satt, bis er aus dieser Welt schied; wenn er Frühstück aß, nahm er kein Mittagessen zu sich, und wenn er Mittagessen aß, ließ er das Frühstück aus.“ Gemäß einer Überlieferung, die von Ibn Abi ad-Dunya berichtet wurde: „Abu Juhaifa sagte: ‚Ich habe meinen Bauch seit dreißig Jahren nicht gefüllt.’“

Siehe: Tuhfat al-Ahwadhi

Die Art und Weise, wie man sich das übermäßige Essen abgewöhnt, ist, allmählich damit aufzuhören. Wenn jemand daran gewöhnt ist, viel zu essen und auf einen Schlag nur noch wenig isst, wird er schwach werden und sein Appetit wird zunehmen. Daher sollte er es allmählich reduzieren, indem er immer weniger von seiner gewohnten Nahrung zu sich nimmt, bis er eine gemäßigte Nahrungsaufnahme erreicht.

Wir bitten Allah, uns und Euch zu helfen, das zu tun, was Er liebt und was Ihn erfreut.

Und Allah weiß es am besten.

Quelle: Islam-QA.com (Auszug aus Frage Nr. 71173)