[Ginan]

As salamu aleikum wa rahmatullah wa barakatu bruder schüler
Ich habe diesen eitrag erst jetzt gelesen tut mir leid.
Allahumma barek das du so damit umgeganngen bist, ich schaffe es leider nicht mich zu beherschen wenn ich panikattacken habe ich bin zu schwach ich muss meinen iman noch stärken.
Ich bin wirklich stolz auf dich das du es durch allahs hilfe geschafft hast alhamdulillah!
Ich werde aber inshaallah es auch ausprobieren was du mir gesagt hast.
Ich habe eine muslimische therapeutin die mir durch allahs hilfe hilft und mir viel bei bringt.
Aber was schade ist es wird bei mir erst alles besser bis sich die situation zu hause bessert, leider haben wir bis jetzt noch probleme alhamdulillah und ich bin ein mensch der sehr empfindlich ist, zb wenn ich meine mutter am nachdenken sehe zerreist sich mein herz in stücke und versuche dann alles mögliche das es ihr gut geht und das sie lächelt.
Besser gesagt mein herz erträgt es kein bisschen jemanden traurig oder erschöpft sieht.
Ich habe ein zu weiches herz desswegen falle ich immer wieder in meine panikattacken.