:salam_Wr_wb:
Schau mal Bruder zuerst wollte ich dich darauf aufmerksam machen, die Frage ein bisschen anders zu formulieren... Wunder dich nicht, ich habe es etwas überarbeitet, aber wir wissen ja um was es sich handelt.
Barakaallahu fiik.
Zu deinem Anliegen:
Wir haben viel im Forum darüber. Schau dir mal folgenden Thread an:
http://islam-forum.info/Thema-Gucken-in-...friedigung
Lies es dir bitte genau durch und schau dir das letzte Video von Pierre Vogel an!
Ich weiß, es ist aufwendig, aber wenn man von einem Problem weg kommen möchte muss man einfach die Augen zu machen und durch gehen!
Wallahu alem