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schlafprobleme
#19
Assalamu alaikum wa rahmatullah,

ich hatte auch in der letzten Zeit oft Schlafprobleme und nach dem Schlafen Gelenkschmerzen ect. Eine Schwester fragte mich, ob ich vielleicht Mottenkugeln im Schrank habe. Die hatte ich tatsächlich im Schrank. Ich habe sie entfernt und es geht mir besser -alhamdulillah.
Wenn ich ins Bett gehe lasse ich auch Quran laufen - und subhanAllah - mein Schlaf ist erholsamer.
Es hilft mir sehr alhamdulillah.
Wa salam wa rahmatullah wa barakatuh
#20
Salam

was haben Mottenkugeln, das eine Ursache sein könnte? Kenne mich da nicht aus. Wasalam
#21
Assalamu alaikum,

Mottenkugeln enthalten Giftstoffe, die sich negativ auf den Körper auswirken können. Es kann zu allerg. Reaktionen kommen und auch zu Schlafstörungen und Schmerzen beim/nach dem Schlafen.
Ein Versuch ist es wert insha`Allah wa taala.

Wa alaikum salam wa rahmatullah
#22
Salam

:jazak: für Deine Antwort, ja dann versteh ich das, hab mich eh gefragt, für was die da sind und warum manche diese im Haus haben. Denk3 Wasalam
#23
Salam Geschwister,

ich kann nachts nicht schlafen. ich gehöre alhamdulilah zu den praktizierenden. Wie alle habe ich sorgen aber ich weis es kommt von Allah.das Problem ist auch wen mir das bewusst ist kann ich nicht schlafen. Ich kann nicht mal sagen woran das liegen kann. Seid fast einem Jahr ist das so. Ich mache dua bevor ich schlafe aber es klappt nicht. Ich Weine aus Verzweiflung schon es ist schrecklich nicht richtig schlafen zu können.
#24
bismillah

Salam_wr_wb

Vielleicht hast du Angstzustände? Es könnte auch sein, dass du aus der Vergangenheit ein Trauma hast, sodass es dir psychiche Angst bereitet.

Die einzige Lösung ist in diesem Fall sich der Angst zu stellen und dabei vollkommen auf Allaah (subhanahu wata ala) zu vertrauen.

Ich habe selber Probleme mit der Dunkelheit. Ich bin alhamdulilah gerade dabei meine Angst immer mehr und mehr abzubauen. Es ist nicht einfach und man könnte schon sagen, es ist schrecklich, aber wallahi wenn du Allaah mit Aufrichtigkeit im Herzen und Gewissheit bittest, so wird dich Allaah niemals im Stich lassen!

Allaah sagt im Quran:

Bittet Mich, Ich will (werde) eure Bitte erhören! 40:60

Die Ulema sagen, dass es ein Befehl von Allaah ist und Ihn zu bitten ist eine Pflicht.

Und wenn du im Bett liegst und dich die ganze Zeit drehst und nicht einschlafen kannst, so sprich folgendes Bittegebet:

La ilaha ill-Allaahul waḥidul qahaar rabus samawati wal ardhi wa ma baynahumal azizul ghafaaru

Es gibt keine Gottheit außer Allaah, Dem Einzigen, Dem Allbezwinger, Dem Herrn der Himmel und der Erde und das was zwischen ihnen ist, Dem Allmächtigen, Dem Allvergebenden.

(Berichtet und als sahih eingestuft von al-Hakim und adh-Dhahabi stimmte darin mit ihm überein 1/540. An-Nasaai in Amal al-Jaum wal Lailah imd Ibn as-Sunni und siehe Sahih al-Jaami' 4/213)

Und wenn du schon wach bist, dann verschwende nicht deine Zeit sondern lies doch einfach den edlen Quran.

"Wer in einer Nacht fünfzig Verse rezitiert, wird nicht unter den Nachlässigen aufgeschrieben: imd wer eomjimdert Ayat rezitiert, wird unter den geduldigen Gehorsamen aufgeschrieben; und wer zweihundert Ayat rezitiert, gegen den wird der Quran am Tag der Wiederauferweckung nicht aussagen; und wer fünfhundert Ayat rezitiert, dem wird ein riesiger Schatz als Belohnung aufgeschrieben."

Zitat: Ich Weine aus Verzweiflung schon es ist schrecklich nicht richtig schlafen zu können.
Weine nicht aus Verzweilfung sondern Weine im Gebet und bitte Allaah in der Niederwerfung, dass Er dir dieses Problem erleichtert! Und einmal kam ein Mann zu Ibnul Qayyium Rahimahullah und beschwerte sich über seine Probleme. Da sagte er: Bitte Allaah um Vergebung - Istighfar! Und dann kam der Mann nach eine Weile wieder zu ihm und sagte: Meine Probleme haben sich alle in Luft aufgelöst!

Subhanaallah deswegen sollten wir viel istighfar machen und dinge sagen wie "Astaghfirullah" usw

Für jeden Schmerz, jedes Kummer und jedes Leid gibt es eine Lösung... die Frage bleibt nur, wo du die Lösung suchst. Suche so lange wie du willst, beschwere dich bis zum Sonnenaufgang, aber sobald du dich an deinen Herrn wendest, wird Er dir schneller helfen, als du es dir erträumst!


wallahu alem
#25
Wa aleikum,
Erstmal finde ich die oben genannten Tipps sehr gut. Du könntest zusätzlich noch Baldrianwurzelsaft ausprobieren, das schlaffördernd wirkt bzw. wirken kann. Das gibt es im Alnatura zu kaufen. Die Firma, die das verkauft, lautet:Schoeneberger. Ich probiere das momentan ebenfalls aus. Möge Allah dir Erleichterung verschaffen.
  


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