[Songül]

das kenne ich ebenfalls zu gut. 1000 Gedanken kreisen im Kopf, man will sfhlafen, geht nicht. Ich hatte es auffälligerweise besonders vor 3 Jahren um diese Zeit etwa. Ich begann ja neu zu praktizieren - um genauer zu sein: Seit 05.06.2008 verrichte ich das Gebet, also wie sollte es anders sein, als dass ich nach dem Morgengebet hellwach war und zu den unmöglichsten Zeiten müde? Aber :hamd: In diesen Sachen bin ich mit der Zeit stärker geworden und kann meinen Nafs so gut es geht auch bekämpfen Viel Dua, konzentriertes Atmen und wissen, dass diese unnötigen Gedanken ei Allah :swt: am besten aufgehoben sind.