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Seit Jahren stecke ich in einem Loch - mt_90 - 30-10-2013
SalamunAlaykum,
ich möchte mich im Vorfeld entschuldigen, falls ich mit meinem Anliegen in einem falschen Forum gelandet bin. Wenn es der Fall ist, war es keine Absicht.
Ich weiß ehrlich gesagt nicht, an wen ich mich wenden kann mit meinem "Problem". In meinem Freundeskreis bin ich mit niemandem so richtig auf einer Wellenlänge. Mit meinen Eltern kann ich sowas nicht besprechen. Ich denke ein Nicht-Muslim kann mich nicht so gut verstehen, wie ein Muslim.
Es sind schon fast 3 Jahre vergangen und ich komme irgendwie nicht auf mein Leben klar. Mein Iman nimmt immer weiter ab. Öfters bin ich depressiv, mal so mal so. Hab so einige Fehler begangen. Stecke schon in Schulden, da ich mich durchringen konnte mir einen Job zu suchen. Mit meinem Studium wäre ich schon längst weiter. Mein soziales Umfeld habe ich vernachlässigt. Es gab Tage und Wochen, wo ich mich nicht mal zurückmelden konnte bei meinen Freunden. Ich weiß nicht warum, es war mir einfach zu viel. Körperlich habe ich meine Gesundheit vernachlässigt. Ich rauche manchmal ohne Ende. Es vergeht kein Tag wo ich nicht an meine alte Verlobte denke.
Ich merke, dass ich in den letzten Jahre zu aggressiv bin. Es gibt Sachen, die machen mich einfach aggressiv. Wie z.B. Geräusche von bestimmten Personen.
Ich nehme mir dauernd vor, mein Leben in den Griff zu bekommen, aber es klappt einfach nicht. Ich weiß echt nicht, an was es scheitert. Nach außen wirke ich immer stark und glücklich. Ich denke kaum, dass einer von mir sowas erwarten würde. Auch nicht meine Freunde. Ehrlich gesagt habe ich mich seit Jahren alles reingeworfen, weil ich irgendwie keinen hatte, mit den ich reden kann.
Ich weiß das Leben ist vergänglich. Ich will mich auf das Leben nach dem Tod vorbereiten. Das nehme ich mir auch immer vor, aber es klappt einfach nicht. Vielleicht versteht ihr mich nicht. Ich verstehe mich auch nicht. Ich durchblicke einfach nicht, warum das für mich so ein großes Problem darstellt.
In diesem Moment, wo ich diesen Text verfasse, könnte ich die Welt bewegen. Aber einige Zeit später falle ich wieder in dieses Loch und komme nicht raus. Es vergehen Tage voller Untätigkeit. Ich hasse das wirklich aber ich komme darüber nicht hinweg.
Vielleicht habt Ihr eine Meinung zu meiner Situation. Vielleicht Hilfe und Tipps.
Ich wäre für alles dankbar.
RE: Seit Jahren stecke ich in einem Loch - Regine Borrmann - 30-10-2013
Bismillahirrahmanirrahim
We aleikum salam we rahmatullah.
Lieber Bruder,
1.Betest du regelmäßig? Wenn nicht, dann ist das das wichtigste, das du in deinem Leben ändern mußt. Suche nach Informationen über die Wichtigkeit des Gebets.
2.Wendest du dich mit deinem Problem an Allah? Koran: Wenn Allah dich mit Schlechtem anrührt, gibt es niemanden, der das beheben könnte, als Ihn. Informiere dich über Du-a, was das eigentlich ist und wie das wirklich geht. Allah WILL gebeten sein. (Subhanallah!)
3.Liest du im Koran? Das möchte ich dir sehr empfehlen, falls möglich in regelmäßiger Form, also zum Beispiel täglich eine halbe Stunde.
Lieber Bruder, ich vermute, du hast Depressionen, eine Krankheit des Herzens. Ich denke, wenn du obige Punkte in die Tat umsetzt, ist für eine Heilung das Wesentliche getan.
Was dir helfen könnte , sie in die Tat umzusetzen, falls du dich dazu entschließt, wäre eine symptomatische Behandlung mit Vitamin C in sehr hohen Dosen. Das ist unbedenklich für die Gesundheit, wenn du reines Vitamin C nimmst (nicht diese Brausetabletten mit 1000Zusatzstoffen) – in Wasser auflösen, alle halbe Stunde, bis es im Bauch anfängt zu rumpeln, oder Durchfall anfängt, dann in größeren Abständen. So Allah will, kannst du innerhalb von zwei Tagen klar denken, du bist raus aus dem Loch – aber nur so lange, wie der Vitamin C-Spiegel im Blut hoch genug bleibt. Sobald du wieder abrutschst in das Loch, sofort mehr Vitamin C nehmen. Bei mir hat das gewirkt.
Es ist durchaus auch islamisch, seine Hilfe in Medizin zu suchen. Von modernen Psychopharma würde ich dir aber entschieden abraten.
In meinem Buch "Ein recht gutes Leben" (hier im Unterforum Geschichten und Gedichten) gibt es ein Kapitel "Depressionen", vielleicht magst du das lesen.
Möge Allah dich Seinen geraden Weg zu Ihm führen, aus den Dunkelheiten hinaus ins Licht.
Assalamu aleikum we rahmatullahi we barakatuhu
RE: Seit Jahren stecke ich in einem Loch - AshShuara - 31-10-2013
Wa alaikum salam,
Ich bin keine Psychologien oder dergleichen aber sowohl dein Geist als auch dein Körper sind einfach erschöpft von der Vergangenheit, in der du alles nicht verarbeitet sondern geschluckt hast. Und nun ist der Punkt gekommen an dem Körper und Geist einfach nicht mehr so weiter machen wollen. Du solltest die Vergangenheit endlich ruhen lassen, wie du siehst hat es dir nichts gebracht bzw nur geschadet. Alles hat seinen Sinn, wenn ALLAH sie nicht für dich bestimmt hatte, so solltest du ehrfürchtig sein, denn ALLAH fügt nnichts und niemanden schaden zu, niemals. Danke ALLAH denn du weisst nicht was die Zukunft mit ihr zusammen gebracht hätte.
Zum anderen hast du dich gehen lassen, sodass eine Trägheit deinen Tag und Stimmung bestimmt.
Ich schließe mich deshalb der Schwester Regine absolut an und empfehle zudem auch Sport zu machen, am besten draußen joggen zu gehen, gerade wo es so langsam frisch wird. Das wird dir gut tun. Zum anderen brauchst du vielleicht auch noch ein Erfolgserlebnis, doch der kommt auch nur wenn man was dafür tut. Und welches Erfolgserlebnis ist stärkender und motivierender als das Gebet? Ich kenne keins.
Du hast nichts zu verlieren wenn du diese Dinge tust, doch viel zu verlieren wenn du es nicht tust. Vertraue auf ALLAH und du wirst sehen.
Salam alaikum
RE: Seit Jahren stecke ich in einem Loch - Muhammad Ibn Ismail - 31-10-2013
Al-Salamu ´aleikum
Denke nur ein kurzen Moment tiefgründig darüber nach, wie bescheuert dein Nicht-Handeln eigentlich ist und wie noch bescheuerter es ist, es so zu lassen wie es gerade ist. Ich kenne sowas und was mir in solchen Zeiten immer hilft, ist mich an Allah ta´la zu wenden. ABER DIESEN EINEN SCHRITT MUSST DU AUF IHN ZUGEHEN. Was das ist, kann unterschiedlich sein. Ein Video das dich an Allah erinnert, oder 2 Rak´a Qiyam al-layl aufrichtig zu Allah ta´la beten und lange im Sujud zu bleiben und Allah ta´la anzurufen und ihm sein Herz auszuschütten. Um so länger du im Sujud bleibst, desto besser wird es dir inschaALLAH danach gehen.
Doch damit ist es auch nicht getan. Du musst jeden Tag etwas für dein Iman tun. Ein Imam aus einer Mosche hat gestern gesagt, dass wir uns jeden Tag darüm kümmern müssen, unseren Iman zu erneuern. Du musst jeden Tag deine Verbindung zu Allah ta´la wiederherstellen. Es kommt nicht von automatisch, doch jedes mal wenn du es getan hast, wirst du überglücklich sein, dass du es getan hast. Ich hoffe dir mit diesen Worten ein wenig geholfen zu haben und bitte Allah ta´la, dass Er dir deine Lage verbessert und dir hilft, Ihm besser anzubeten. Amin.