03-08-2012, 07:04 AM
Unser Kurzzeitgedächtnis kann ca. 7 Informationseinheiten auf einmal verarbeiten. Diese können wir dann zwischen wenigen Sekunden bis max. 20min im Gedächtnis behalten. Danach beginnen wir bereits zu vergessen, bevor das neue Wissen (vollständig) ins Langzeitgedächtnis überführt werden konnte.
D.h. man sollte beim Lernen darauf achten, nicht zu viele Informationseinheiten auf einmal aufnehmen zu wollen. Und man sollte verschiedene Phasen des Wiederholens einplanen:
1. Wdh. nach 10-20min
2. Wdh. nach 24h
3. Wdh. nach einer Woche
4. Wdh. nach einem Monat
D.h. man sollte beim Lernen darauf achten, nicht zu viele Informationseinheiten auf einmal aufnehmen zu wollen. Und man sollte verschiedene Phasen des Wiederholens einplanen:
1. Wdh. nach 10-20min
2. Wdh. nach 24h
3. Wdh. nach einer Woche
4. Wdh. nach einem Monat