01-12-2015, 03:55 PM
Wa'alaikum assalam wa rahmatullahi wa barakatuh,
stimmt denn etwas mit dem Schlafrythmus nicht? Kann es sein, dass sie zu wenig schläft? Wenn ja, dann sollte sie eine klare Mitte finden.
Wie lange schläft sie denn?
Sie sollte definitiv früher schlafen gehen (direkt nach Ishaa). Oder tagsüber schlafen (Mittagsschlaf, nach Dhuhur), um Kraft tanken zu können, inshAllah.
Man sollte die Vorzüge des Fajr-Gebets nutzen und sich dessen bewusst werden, dass die Engel im Wechsel von Tag und Nacht kommen und schauen, wie sie den Muslim vorgefunden haben. Subhan Allah.
Der Sinn besteht ja auch darin, dass du deine morgendliche Müdigkeit bekämpfst, um Allah anzubeten. Welch Ehre!
Das Gleiche wie mit Qiyam-al-Layl; du verzichtest auf einen langen Schlaf, um Allah (subhanahu wa ta'ala) zu dienen.
Vor dem Schlafen sollte sie Wuduu nehmen und Bittgebete rezitieren, ggfs. auch die Schutzsuren. Der Shaytan möchte ja, dass man lange schläft. Solange man nicht aufsteht, wird man motiviert. Allahu A'lam.
"Und befiehl deinen Angehörigen, das Gebet (zu verrichten), und sei beharrlich darin. Wir fordern keine Versorgung von dir; Wir versorgen dich. Und das (gute) Ende gehört der Gottesfurcht." (20:132)
Subhan Allah wa bihamdihi.
Früher schlafen, zwischen den Schlafstunden eine Mitte finden, nicht allzu lange schlafen, da dies Armut (am Tage der Auferstehung) und Faulheit verursachen kann.
Wuduu vor dem Schlafen, Du'a (Allah bitten, dass die Müdigkeit bekämpft wird o.Ä) und ggfs. Schutzsuren.
wa feeki barakAllah.
stimmt denn etwas mit dem Schlafrythmus nicht? Kann es sein, dass sie zu wenig schläft? Wenn ja, dann sollte sie eine klare Mitte finden.
Wie lange schläft sie denn?
Sie sollte definitiv früher schlafen gehen (direkt nach Ishaa). Oder tagsüber schlafen (Mittagsschlaf, nach Dhuhur), um Kraft tanken zu können, inshAllah.
Man sollte die Vorzüge des Fajr-Gebets nutzen und sich dessen bewusst werden, dass die Engel im Wechsel von Tag und Nacht kommen und schauen, wie sie den Muslim vorgefunden haben. Subhan Allah.
Der Sinn besteht ja auch darin, dass du deine morgendliche Müdigkeit bekämpfst, um Allah anzubeten. Welch Ehre!
Das Gleiche wie mit Qiyam-al-Layl; du verzichtest auf einen langen Schlaf, um Allah (subhanahu wa ta'ala) zu dienen.
Vor dem Schlafen sollte sie Wuduu nehmen und Bittgebete rezitieren, ggfs. auch die Schutzsuren. Der Shaytan möchte ja, dass man lange schläft. Solange man nicht aufsteht, wird man motiviert. Allahu A'lam.
"Und befiehl deinen Angehörigen, das Gebet (zu verrichten), und sei beharrlich darin. Wir fordern keine Versorgung von dir; Wir versorgen dich. Und das (gute) Ende gehört der Gottesfurcht." (20:132)
Subhan Allah wa bihamdihi.
Früher schlafen, zwischen den Schlafstunden eine Mitte finden, nicht allzu lange schlafen, da dies Armut (am Tage der Auferstehung) und Faulheit verursachen kann.
Wuduu vor dem Schlafen, Du'a (Allah bitten, dass die Müdigkeit bekämpft wird o.Ä) und ggfs. Schutzsuren.
wa feeki barakAllah.