25-05-2008, 10:47 PM
As salam aleikum wa rahmatullah
Bestel Dir inscha das Buch von der Verbraucherzentrale Titel Einkaufsführer Muslime u Veganer unter www.vzbv.de ISBN 3-922940-99-4
Dort sind die meisten gängigen Lebensmittel von Kuchen über Eis Getränke Käse Quarks etc namentlich aufgeführt die man bedenkenlos verzehren in diesbezügl.Hinsicht-auch findet sich dort eine Erklärung zu anderen Geliermitteln und E Nummernliste
Achte auch besonders auf alle klaren!! Fruchtsäfte -geklärt werden diese fast immer!! mit Gelantine-auch Baby Säfte und Capri Sonne!! wenige Ausnahmen alle Hohes C Säfte und meisten Granini u. Voelkel sind ok inschaA
Auch gängige Apfelschorlen sind in fast allen Fällen mit Gelantine geklärt -also am besten natürtrüber Apfelsaft Lidl Aldi selber mischen mit Mineralwasser odere teuerre Bioschorlen kaufen
Alle DIREKTSÄFTE sind nicht mit Gelantine geklärt und alle NATURTRÜBEN Säfte wie naturtrüber Apfelsaft sowie alle Bio Säfte inschA
Das Buch hat uns sehr geholfen-bald schon fällt der Einkauf leicht wenn man sich ein wenig damit befasst
Eine gute Wahl ist sind die Bio Läden-dort findest Du mehr Gelantienfreie und Emulgatorenfreie Waren
UND ALLAH WEISS ES AM BESTEN
wasalam
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